SUBHANALLAH ... ternyata ini YANG HARUS DILAKUKAN SUAMI,...saat istri mengandung...!!

Inilah beberapa beban berat yang dialami istri selama ia mengandung, yaitu

menjaga pola makan, pola istirahat dan tidak melakukan hal-hal yang berat.

Suami hebat adalah suami yang memahami kondisi tersebut, sehingga ia mau berbagi membantu beban yang selama ini ditanggung istri.

Berikut kewajiban suami pada saat istrinya sedang mengandung :

• 1. Berikan rasa tenteram pada masa kehamilan

  Perasaan tidak tentram akan menjadikan lemahnya janin yang dikandung dan risiko yang fatal adalah keguguran. Berikan rasa tenteram yang hangat dan tulus, agar istri Anda dapat tenang dan rileks menjalani masa kehamilannya.
• 2. Hindari pekerjaan yang berat
• Jika istri bekerja diluar rumah, usahakan antar jemput istri anda. Jangan biarkan ia naik angkot atau motor sendiri. Saat di rumah segera ambil alih pekerjaan rumah yang berat dan membosankan.

• 3. Berikan asupan makan yang sehat

  Perhatikan asupan makan istri anda. Pada masa kehamilan, anjurkan mengonsumsi sayur-sayuran, buah-buahan, dan ikan laut yang banyak mengandung protein dan zat besi. Hindari makanan yang berlemak karena akan berdampak buruk pada istri dan juga janin yang dikandungnya.

• 4. Menuruti keinginan istri/mengidam

  Usahakan penuhi keinginan istri saat mengandung, ini sering terjadi, dan biasa disebut istri sedang mengidam. Jangan pernah meremehkan permintaan istri yang demikian karena akan berdampak buruk pada istri dan janin yang dikandung.

• 5. Anjurkan istirahat yang cukup

  Berikan ruang yang cukup bagi istri untuk banyak istirahat. Ciptakan rasa nyaman dan tenang saat ia istirahat. Usahakan minimal tidur 8 jam sehari.

• 6. Ajak jalan-jalan santai

  Pada masa kehamilan, ada beberapa saraf atau sendi yang tegang. Oleh karena itu, ajaklah sang istri jalan-jalan santai di pagi atau sore hari. Biasakan melakukan hal ini setiap hari.

• 7. Hindari asap rokok

  Hindari istri anda dari asap rokok. Jauhkan ia dari lingkungan perokok, karena rokok banyak mengandung zat- zat berbahaya ini akan berdampak buruk bagi istri dan juga janin yang dikandungnya. Jika anda merokok, lebih baik berhenti.

• 8. Menyiapkan sarapan

  Menyiapkan sarapan adalah tugas istri, namun pada saat istri sudah mendekati masa kehamilan dia sulit menjalankan kewajibannya. Peran Anda sekarang sebagai suami untuk menjalankannya. Bangun pagi untuk membuatkan sarapan bagi istri tercinta adalah hal yang sangat mulia saat istri mengandung.

• 9. Menghindari percekcokan

  Hindari percekcokan dengan istri. Biasanya istri akan mudah terpancing emosi, ini wajar dikarenakan hormon yang kadang-kadang tidak stabil membuat perasaannya sensitif, peka, dan mudah marah. Anda sebagai suami harus menyadarinya dan jangan sampai ikut emosi menanggapi istri.
• Demikian hal hal positip yang sebaiknya dilakukan para suami saat istrinya sedang mengandung. Semoga bermanfaat....